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秋冬饮食大暴走 拦截热量 享受美食不怕胖

时间:2018/10/3 14:51:22

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导读:天气渐渐变凉,让人脾胃大开,尤其岁末年关聚会多,享用美食的机会增加,无法抵挡美食的诱惑,但看到肚子肥成游泳圈却又十分懊恼。其实,享用大餐又不想吃胖,要诀就是搭配能阻断吸收、拦截油脂的关键成分,透过有效的成分辅助,享受美食之余又可达到阻挡热量吸收、拦截油脂的效果。淀粉、油脂、糖份摄取过多,食欲难档越吃越胖人体摄取过多糖类、淀粉,体内胰岛素就会分泌过量,让人更有饥饿感而吃不停。如果你也是爱吃油炸、淀粉类食物、或是餐后还有第二个胃的嗜甜者,无法克制吃的诱惑时,那该怎么防患于未然,避免过多脂肪热量囤积在体内,成为

天气渐渐变凉,让人脾胃大开,尤其岁末年关聚会多,享用美食的机会增加,无法抵挡美食的诱惑,但看到肚子肥成游泳圈却又十分懊恼。其实,享用大餐又不想吃胖,要诀就是搭配能阻断吸收、拦截油脂的关键成分,透过有效的成分辅助,享受美食之余又可达到阻挡热量吸收、拦截油脂的效果。

淀粉、油脂、糖份摄取过多,食欲难档越吃越胖

人体摄取过多糖类、淀粉,体内胰岛素就会分泌过量,让人更有饥饿感而吃不停。如果你也是爱吃油炸、淀粉类食物、或是餐后还有第二个胃的嗜甜者,无法克制吃的诱惑时,那该怎么防患于未然,避免过多脂肪热量囤积在体内,成为挥之不去的梦魇?建议无论是在大餐前、用餐中,或饱餐后,适度补充有效阻挡热量、促进代谢的成分,比方甲壳素、白肾豆、海洋多酚、菸碱酸等自然萃取成分,都是不错的急救辅助,可以避免身体累积过多油脂负担,让你放心吃好料不怕胖!

研发食事对策,高油脂高热量急救应援

船井生医团队与日本野口医学研究所,共同研发能够让人安心享受美食的健康食品,即使偶尔放纵也不怕增加太多负担。内含多项专利植物萃取(栗子皮、甲壳质、白肾豆、褐藻)以及能帮助代谢的菸碱酸铬、氧化镁等成份。栗子皮萃取与白肾豆可阻断淀粉及糖类。甲壳素能快速溶解于胃酸、吸附油脂,减少油脂与热量吸收。再难抵抗的美食诱惑、无可避免的交际应酬,都能轻松面对减少负担。

饮食搭配辅助配方成分,阻断、拦截事半功倍

来自北大西洋科尔德沃特壳虾中的『高覆脂型甲壳质』(Liposan),其溶解度和脂肪结合性更优于一般甲壳质。更可发挥吸附、排油作用,不论餐前、餐中、餐后,都能达到阻断、拦截的效果。而海洋多酚能有效提升阻油力、阻糖力。根据一项人体实验研究显示,使用海洋多酚16周后,透过MRI腹部显影观察,发现受试者腹部和内脏脂肪有明显减少。海洋多酚除了可以阻挡热量外,还可补充丰富的矿物质与微量元素,其含有的微量元素更是一般蔬果的20倍。而铬菸碱酸铬能促进人体细胞对葡萄糖的利用率,可以燃烧消耗葡萄糖,减少葡萄糖转变成脂肪囤积。还有矿物质镁主要参与三大营养素(糖类、脂肪、蛋白质)的代谢与合成;适当补充也有助用餐后维持正常食欲。

避免肥胖多选用少盐、少糖、少油与高纤食物,餐后适度运动消耗热量

以上辅助成分让人在品尝美食之余减少身体负担,在使用前建议您咨询专业医师、营养师意见,或遵循卫生福利部的国民饮食指标建议,避免肥胖的饮食要注意多选用少盐、少糖、少油与高纤食物。大啖美食后也别忘了适度运动帮助消耗吸收的热量,例如,散步、韵律操、瑜珈等轻运动。年末聚会饮食难免放纵,选择让人安心信赖的健康辅助保健品,搭配规律的运动,就能轻松维持健康窈窕体态。

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